Edzésleírás
Mivel múlt héten ellógtam a vasárnapot, ma már nem mertem ezt megengedni magamnak. Azért mindennek van határa :P És a szükséges állóképességem sem épül ki magától. Ugye.
De alakul a dolog, ez a futás több, mint 3 perccel jobb, mint az analóg február végi. :) És már 6-on belüli átlagú. Jó lesz ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:45 | 13 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |