ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:45Távolság
7.7 kmTempó
06:51 p/km (8.76 km/h)Edzésleírás
Az volt az újévi fogadalmam, hogy nem múlik el résztáv nélkül hét. Hát igen, az újévi fogadalmakra illik emlékezni április közepén is, így beszusszakoltam az edzést vasárnapra. Két kellemetlen társam is vot (izomláz és szél), de ez már az enyém, és, habár az idők nem lettek jó a pulzuson látszik, hogy ma sikerült odatennem magam.
61.2 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:31 | 1.6 | 07:12 | 8.34 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:02:58 | 0.2 | 14:50 | 4.04 | 0 | 0 | 0 | 125 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:02:57 | 0.1 | 29:30 | 2.03 | 0 | 0 | 0 | 130 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:02:59 | 0.1 | 29:50 | 2.01 | 0 | 0 | 0 | 128 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:03:02 | 0.2 | 15:10 | 3.96 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:10:26 | 1.5 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Supremacy
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2963 napja
Az idők nem lettek jók?? Azér' rosszak se! :)) Gratu!