ikerkaszat 4 km Túra 2016-04-13-n 16:30-kor

ikerkaszat túra

2016.04.13 Szerda, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bálinttal az ATEK pályára. Mikor hazajöttünk az mondta, hogy ma nagyon jó napom volt, mert kint lehettem az atlétikapályán. Fociztunk (vagy inkább kergettük a labdát) cipő nélkül zoknival a focipályán, aztán futóvrsenyeset játszottunk.

Engem meg elkapott a fosós-hányós vírus. Tegnap nem bírtam felkelni. Épp hétfőn fogalmaztam meg, hogy addig nincs sörözés, amíg 60 kiló alá megyek. Ez egy nap alatt meg is történt, de ilyen áron nem kell!

59.3 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ikerkaszat 2959 napja

A munkából csak két napot hiányoztam, de még a rendszer nem állt fel újra .. :-( Alig merek enni, így futásra nem is gondoltam...

Majazsóka 2959 napja

Na végre! Jöhet a söröcske! Azért jobbulást!

holovacz 2959 napja

Hogy vagy?

zsudzsud 2960 napja

Ajjaj, jobbulást!

Liller 2961 napja

Uh ...Jobbulást kívánok!Vigyázz mit kérsz,mert megadatik! :)

holovacz 2961 napja

Jobbulast!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.