Edzésleírás
Éreztem, hogy estére kezd elhatalmosodni az izomlázam, így gyorsan (vagyis inkább) lassan elmentem futni! Öröm, hogy megtehetem a világosság miatt:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:20 | 10.07 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészség :.-)
Igen.
Az aerobictól? Egészségedre!
zsudzsud 2964 napja
Egs!