Edzésleírás

Tarjánba ki, ott verseny előtt után pár kör bem/lev., majd sütizés után haza. a verseny másik edzésleírásban. kifelé végig cső pofaszél, de nem is kellett sietnem, sikerült kemény 25ös átlagot mennem. kiérve volt pont 1 órám, ez alatt eléggé szétfagytam, ráadásul a versenyre vetkőztem is, így a bemelegítés elég vacogósra sikerült. hazafelé aztán csak utaznom kellett a szélben, és megmásznom a gyermelyi és budakeszi emelkedőt. itt a végét picit megnyomtam, de az eleje még elég lassúra sikerült, verseny után nehezen álltak át a lábak. leszámítva azt, hogy a verseny milyen csapnivalóan ment megint, egész jó edzés volt.