Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:24Távolság
10.45 km Szint: 653 mTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Edzésleírás
Ááááá, meghalós/szenvedős/többször megállós futás és képtelen voltam 11 km-et lefutni.
HUrrá és köszi fehérje diéta, semmi erőm nem volt. És a pulzusmérő sem indult el, nem is értem....
De mától van pipi husi és tojásfehérje. Hátha!
Cserébe 3,4 km mínusz :-)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 653 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 0.45 | 07:16 | 8.27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
