Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:53Távolság
6.39 km Szint: 393 mTempó
07:01 p/km (8.54 km/h)Edzésleírás
Egy kemény intervall futás, leggyorsabb sprint 3:48 pace! A sprintek nagyon jól mentek, de utána a levezetés megint nem ment. Egyszerűen nem vittek a lábaim. Izomláz van ezerrel.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 393 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 0.39 | 06:37 | 9.06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
