Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:32Távolság
7.53 km Szint: 475 mTempó
06:51 p/km (8.77 km/h)Edzésleírás
A fehérje diéta mellett csoda, hogy nem estem össze. Kemény. Az intervall része viszont megvolt, úgy ahogy Edző Bá kérte. A levezető kocogás kínszenvedés volt és nem is ment az utolsó 500 m. Az séta...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 475 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 0.53 | 07:03 | 8.52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
