Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:17Távolság
7.09 km Szint: 466 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
3x1500m volt az itiner. Hááát sajna csak 3x1200m + 500m jött össze. A tempó viszont megvolt. De annyira elfáradtam, hogy hazáig se tudtsm futni, utolsó 300m séta.
Most mindenem fáj! Mi lesz holnap???
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 466 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:31 | 0.09 | 05:44 | 10.45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
