jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:21Távolság
9.4 kmTempó
04:37 p/km (13.01 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
miután kiderült, hogy a szombatra átszervezett triatlon semmiképp se jó időben, úgy döntöttem, innentől a Nike-ra készülök (nem mintha lett volna más választásom:)) vagyis helyesebben fogalmazva próbálom menteni a menthetetlent... az 1:30-ra jelenleg semmi esélyt sem látok, de azért próbálkozok majd. a mai futástól kicsit féltem, hisz a múlt héten mindössze 5 kilit sikerült összehoznom, de az első kili után belejöttem, és egész jól ment!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:21 | 9.4 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
jocccc 5395 napja
én még soha nem is próbáltam ilyet, de itt az idő, még ha nem is az egész távot vállalom!
Sipi 5395 napja
Igen írtak a szervezők ,hogy elmarad az Öböl.... ,de előző nap a balcsin lesz helyette , de látom nem jó Neked !
Hallom jössz Te is maxira , jó kis csapat leszünk ,de nem vagyok normális hogy belementem....:((
Hallom jössz Te is maxira , jó kis csapat leszünk ,de nem vagyok normális hogy belementem....:((
Felszerelések
Asics Gel-Nimbus 10
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csupi 5395 napja