Edzésleírás
Ma már újra futottam. Még náthás vagyok, de javult az állapotom. A pulzusomon kicsit érződött a nátha, de nem volt vészes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:57 | 9.06 | 07:04 | 8.50 | 55 | 0 | 155 | 141 |