jocccc 15.2 km Téli sport 2016-02-20-n 14:00-kor

jocccc téli sport

2016.02.20 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.2 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

Skalka, 2. nap délután.

bemelegítésnek egy rövid kör Orsival, majd hívtak egy hosszabb túrára. mivel én nem 20ra számítottam, mentem, és csak a végén derült ki, hogy lenne még tovább is, így kicsivel a végcél előtt fordultam vissza. odafelé 7-8an mentünk, sokszor megállva és bevárva egymást, aztán hazafelé csak egyedül. ez nagyon kemény volt, megállás nélkül jöttem saját tempóban 6 kilit, 35 perc alatt, a végére rendesen elfáradtam, de nagyon élveztem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.