Edzésleírás
Ma hosszú idő után újra megfutottam a Bag-Hévízgyörk-Aszód-Bag kört. Jó volt, bár ma kicsit fáradtabb voltam, mint tegnap. A pulzust végig kordában tudtam tartani, ami nagyon örvendetes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:26 | 12.29 | 07:17 | 8.25 | 61 | 0 | 159 | 142 |