pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:36Távolság
18 km Szint: 200 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Le az Apostol utcáig, majd onnan fel a Vérhalom téren át a Törökvészi tetejéim, majd le a Pusztaszerire, onnan a szépvölgyi onnan az Árpád hídon le a szigetre. A térdem miatt a lefelé menet is óvatos 5:00 körüli volt. a felfelé menetben is 145 átlagpulzus, lefelé 130
Running index:60
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:36 | 18 | 05:22 | 11.18 | 200 | 0 | 152 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
