Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás futás után először hosszabb nyújtás, majd has-hát variációk és 3x45 mp plank, és közte is nyújtások.
futás után először hosszabb nyújtás, majd has-hát variációk és 3x45 mp plank, és közte is nyújtások.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.