pécsi futás

2016.02.07 Vasárnap, 12:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:48

Távolság

16.14 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Most nem a tempót néztem, hanem azt, hogy a pulzus 145-150 között legyen. A végén volt egy kis domb ott ment 160-ig. Az egész futás átlaga 148 volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:48 16.14 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!