Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Most nem a tempót néztem, hanem azt, hogy a pulzus 145-150 között legyen. A végén volt egy kis domb ott ment 160-ig. Az egész futás átlaga 148 volt
Most nem a tempót néztem, hanem azt, hogy a pulzus 145-150 között legyen. A végén volt egy kis domb ott ment 160-ig. Az egész futás átlaga 148 volt
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.