jocccc 2.6 km Úszás 2016-01-31-n 17:00-kor

jocccc Úszás

2016.01.31 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.6 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
600 oda láb, vissza oldalér.,
533 oda egykar, vissza tempószámolás,
533 oda 3/12, vissza ököl,
400 bója+gumi,
133 levez.

MOM 33as, Orsival. terveztünk úszni is, mivel nem voltunk nagyon fáradtak, így mentünk is végül. azért elég fáradtan mozogtam, de jó volt, kellemes volt a víz. 10 órás hetem rég volt, és még a pihenőnapon is túráztunk, szóval most pihi jön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.6	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.