jocccc 8.5 km Futás 2016-01-29-n 15:00-kor

jocccc futás

2016.01.29 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:42

Távolság

8.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

egy kör a szigeten, meg az oda-vissza. a köröm 26:07 lett, bár kicsit fásultan mozogtam a reggeli úszás miatt. ez a hetem egész jól alakul, remélem vasárnap lehet majd kint bringázni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:42	8.5	04:54	12.23	0	0	157	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 6

Polar RS300x

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.