Edzésleírás
átmozgatásnak úsztam, egyben. 500 után kezdtem érezni, hogy bemelegedtem, onnantól érezhetően jobb technikával ment. a mai kifejezetten jó volt, bár most elég pihent vagyok, így nem csoda.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:53 | 1.5 | 19:55 | 3.01 | 0 | 0 | 0 |