szuszu 7.78 km Futás 2016-01-24-n 11:51-kor

szuszu futás

2016.01.24 Vasárnap, 11:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:42

Távolság

7.78 km Szint: 146 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Edzésleírás

Ma elvileg Etyekre kellett volna menni terepfutó versenyre, de végül nem mentem, mert csütörtök óta megint előjött a szédülésem és nem tudtam, hogy menne-e a 12 km. Végül kimentünk családostul Nagykovácsiba Nóráékhoz és az anyukák elmentek futni egyet. Jó volt a havas erdőben futni egy lazábbat, ez pont elég volt nekem mára. Jövő héttől igyekszem azért összeszedni magam, mert nyakunkon a BSZM.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:42	7.78	06:46	8.86	146	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 3258 napja

Szédülés?!! Vigyázz magadra!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.