szuszu futás

2016.01.30 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:57

Távolság

13.37 km Szint: 410 m

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Edzésleírás

Cafe Melange a HHH-n. Nagyon rosszul ment ma a futás, ráadásul a héten ez volt z első, mert a szédülésem miatt nem tudtam futni és aludni sem, szóval eléggé fáradt vagyok. Sok volt a szint is, de a társaság és a napsütés jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:57 13.37 08:22 7.17 410 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Asics Gel Fuji Attack