jocccc futás

2009.08.05 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:36

Távolság

8 km

Tempó

04:50 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

2km bem., 20*30/30mp iramjáték(4.4km), maradék 1.6km lev. kezdek ráérezni, remélem azért még egy kicsit jobb lesz ennél!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:36 8 04:50 12.44 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10