devaiarpad 14.8 km Futás 2016-01-17-n 07:59-kor

devaiarpad futás

2016.01.17 Vasárnap, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:10

Távolság

14.8 km Szint: 343 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Ma Zolival és Győzővel futottunk együtt. A Margita félmaraton terep részét futottuk meg közösen. Nagyon jó volt. A végén már elég fáradt voltam, de nagyon szuper volt az egész. Eddig ez volt a leghosszabb futásom, a felépülésem óta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:10	14.8	08:11	7.33	0	0	174	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fujitrabucco 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.