Edzésleírás
Ma először Andreával futottam, azután ugyanannyit egyedül. Nagyon hideg volt, de jó volt a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:02 | 8.38 | 08:21 | 7.18 | 0 | 0 | 149 | 131 |