Edzésleírás
Jóleső 10 kilométer a kicsit szeles időben.
Kilométerek: 07:19, 07:22, 07:10, 07:11, 07:07, 07:06, 06:52, 07:04, 06:56, 06:34
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:41 | 10 | 07:04 | 8.49 | 4 | 0 | 163 | 145 |