SimonZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:50Távolság
16.26 km Szint: 792 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Ma reggel 14-16 (kinek mennyi esett jól) kilométer a napsütötte, csendes Desedán. -2 fokban indultunk a szokásos körre, aztán egyszer csak kisütött a nap, de az árnyékos részeken azért megmaradt a dér, és ott érezhetően hűvös maradt a levegő. Egy jó hangulatú, beszélgetős futás után szerintem mindenki elégedetten ülhet le a szombati ebéd mellé.
Kilométerek: 07:31, 07:29, 07:15, 07:34, 07:31, 07:43, 07:28, 07:27, 07:39, 07:26, 06:51, 06:30, 06:44, 06:39, 06:44, 06:58
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:50 | 16.26 | 07:15 | 8.28 | 792 | 0 | 176 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
