Edzésleírás
Végre! Nincs hó és ónos eső, nincs hideg, nincs kifogás, csak futás van! Elképesztő, hogy mennyire jól esett ez a mai 8 km! Az elmúlt héten alig futottam, eléggé el is vagyok maradva a havi céltól, de még hosszú a hónap!
Kilométerek: 07:26, 07:28, 07:21, 06:58, 07:00, 07:02, 06:49, 06:11
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:15 | 8 | 07:02 | 8.53 | 4 | 0 | 173 | 142 |