Edzésleírás
Jól elcsesztem ezt az edzést. Nem akartam a gazdagrét körön visszafutni, mert az túl sok lett volna, így a gazdagrét pályánál felpattantam a 8-as buszra ami kirakott valahol nem is tudom. Onnét elindultam, majd a Kelenföld pu volt a következő ismert rész, onnét 139-es busz majd az Alkotáson le és megint futottam. Teljesen beállt a derekam. Jó hülye voltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:58 | 12.7 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 3069 napja
:(