Edzésleírás
Ma ugye munkanap, ráadásul estig tartó céges rendezvény lesz, így maradt a reggeli futás. Régen indultam már 7 óra előtt, de végül fel tudtam kelni és futottam egyet a belvárosban és a Páterdomb alatt (bár pulzusra megint csak elég gáz lett).
A vesekő ott van még (noha az ultrahang a minap már nem látta...), olyan érzés, mintha fel lennék fázva, a vizelet meg teljesen zavaros. Na de nem részletezem, mert ez is már majdnem olyan, mint amikor egy nő a menzeszéről informálja a futótársadalmat :))
...de legalább felavattam az új futónadrágot, szép példány (mármint a gatya :) ):
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 12.68 | 04:44 | 12.68 | 15 | 0 | 155 | 135 |
Hat ez a beallos kep lazan lekorozi az en mikulasos szelfimet :-)) Ezt a fotot siman orosz tarskeresos oldalakra
is kitehetned :) A siker garantalt lenne, az biztos :-DD Kulonben cuki a nacid is! ;) Igyal sok Starit Sumegen, ami
talan feloldja a vesekovet. Remelem, nem faztal fel.
Jó a gatyád, tegnap is láttam, de nem gondoltam volna, hogy van 3/4-esnél hosszabb gatyád is.
A menstruációs megjegyzést értettem, szilveszterkor hallgatok, mint a sír, bár a teljesítményt nagyon befolyásolhatja a dolog, de ezt egy férfi sohasem értheti...
Tényleg szép példány !! :D ( mármint a gatya )
korpaZASZ 3268 napja
Nagyon viccesek vagytok, hahaha :)