devaiarpad futás

2015.12.08 Kedd, 11:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:17

Távolság

10 km

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Ma 10km-t futottam. Nem gyorsultam, de nagyon sokáig megfelelő zónában maradt a pulzusom, ami nagyon jó. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:17 10 07:08 8.42 0 0 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000