korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:00Távolság
53.56 km Szint: 120 mTempó
02:07 p/km (28.44 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kihasználva, hogy talán az ősz utolsó enyhe napja volt ma, és hogy nem igazán merek most futni, eltekertem Zalacsébig, majd vissza. Annyit iszok, hogy lassan béka nő a hasamban, ez nem kérdés.
Meglepő módon, csak egyszer kellett megállnom ennek ellenére, a többit letudtam egy vízvétellel a csébi temetőben.
Egész tűrhető tempót tudtam menni a szélcsendben, igykeztem minden kátyúba belemenni, hátha kirázza belőlem, amit ki kell :)
Ma még nem volt komolyabb görcsöm, de ami késik...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:00 | 53.56 | 02:07 | 28.44 | 120 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 3322 napja
Kereket négyzetesre cserélni, aztán tekerés, rázkódás! Hajrá Korpa!