SimonZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:41Távolság
5 km Szint: 4 mTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Utolsó futás a siófoki félmaraton előtt. Nagyon fontos esemény volt számomra ez a mai nap, mert most dőlt el, hogy egyáltalán kihevertem-e a pénteki vádlisérülést, de jelentem, hogy az első 1 km-t leszámítva, ahol kicsit húzódott a vádlim, semmi baj nem volt vele! Kicsit gyorsabb tempóban futottam, mint általában, mert ki kellett próbálni, hogy rendben van-e. :)
Köridők: 07:08, 06:49, 06:46, 06:28, 06:30
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:41 | 5 | 06:44 | 8.91 | 4 | 0 | 158 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
