jocccc Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
100 mell bem., 1500 gyors egyben, 6*50 5ös levegővel, 100 lev. Eredetileg az 1500 második felét kellett volna 5ös levegővel, de mivel még soha nem úsztam gyorsban egyben ennyit, így inkább hagytam. Maga az úszás viszont nagyon jól ment, az 1500-am 30:21 lett. Bár nem az idő volt a lényeg, de kíváncsi voltam hol tartok. Ez már majdnem eléri a mell tempómat, így bizakodva várom a jövő évi versenyeket:) Remélem akkor már gyorsban megyek gyorsabban!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Arena Aqua Racer
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
