Edzésleírás
Rózsavölgy-Kamaraerdő. Laza, reggeli ráhangolódó futás. Most az erdei emelkedőt sem másztam meg, inkább csak a síkon futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:46 | 9 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 132 |