breky 13.9 km Futás 2009-07-26-n 18:50-kor

breky futás

2009.07.26 Vasárnap, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:43

Távolság

13.9 km Szint: 100 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kamaraerdő-Tétényi fennsík. Kicsit nehezen indultak be a lábaim. Azután jött a 1,8km-es emelkedő fel a víztoronyhoz. Ettől most féltem egy kicsit, de éppen jó zene ment a Petőfi rádióban, így hipp-hopp fennt voltam. A végén azért már jó volt hazaérni, elfáradtam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:43	13.9	05:44	10.46	0	0	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.