Edzésleírás
400 gy-m bem., 400 gyors technika, 200 laza mell, 200(3:33)-400(7:46)-200(3:36) gyors időre, 200 lev. a heti sok úszás után úgy éreztem, hogy nagyon jól megy, de az időre úszások nem lettek túl fényesek. mindenesetre kezd egyre jobban esni a gyors is!