Edzésleírás
Meglepően kevesen voltak az uszodában. Ezért nem is nagyon álltam meg, csak néha szemüveget igazítani. Próbáltam úgy nyomni, hogy azért még legyen erőm a bringára és a futásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 3 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |