Edzésleírás
800gy-m bem, 10x20 gyors sprint, 500 gy-m lev. nagyon hullámzott a víz, de egészen élveztem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.5 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |