Edzésleírás
Ma először Andreával futottam, majd egyedül folytattam. Jó volt futni. Kicsit gyorsabb is voltam, és a pulzusom is jobban viselkedett. Egyre jobb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:48 | 5.83 | 09:03 | 6.63 | 0 | 0 | 152 | 135 |