Edzésleírás
Balcsiban, neoprénben. 1200 bem, pár résztáv, majd 1200 lev. a neoprén kicsit szokatlan volt, és méretben is kicsi, ez utóbbival meggyűlt a bajom rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 2.8 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5431 napja