Edzésleírás
Ma reggeli laza futás. Futótársamnak, Melindának ez volt az első 10 km-e! Jár a gratuláció! :)
Köridők: 08:20, 07:58, 07:55, 08:01, 08:03, 07:54, 07:51, 07:51, 07:49, 07:03
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:45 | 10 | 07:53 | 7.62 | 4 | 0 | 167 | 146 |