Edzésleírás
6. Deseda köröm a hivatalos Deseda Ultramaraton útvonalon
Köridők: 06:22, 06:22, 06:22, 06:21, 06:26, 06:33, 06:33, 06:43, 06:59, 06:03, 06:15, 06:28, 05:55, 05:36
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:58 | 14 | 06:21 | 9.44 | 36 | 0 | 179 | 161 |