Hauanita Úszás

2015.08.29 Szombat, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:52

Távolság

1 km

Tempó

27:52 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

Nem mondhatnám, hogy hőségriadókor továbbképződni a legviccesebb, de utána azonnal a Sportusziba mentem és úúúúsztam egy nagyon jót!!

 

200-anként váltogattam megint. 200 mell (5:44), 200 gyors (5:11), 200 mell (5:51), 200 gyors 5:16, 200 mell (5:50). Szerintem elmondhatjuk, hogy szignifikánsan kezdek gyorsabb lenni gyorsban, azért ez figyelemreméltó :)

 

De különben is klassz volt a strandolás, hiszen előtte Zolival és kis-családjával majd Nóráékkal bandáztam. Úszás után volt gofri, és még dumáltunk az egyre kevésbé erősen, de azért még melegen sütő napon fél 7-ig. Klassz volt, megérdemeltem :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:52 1 27:52 2.15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!