Hauanita Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:14Távolság
1.5 kmTempó
28:49 p/km (2.08 km/h)Edzésleírás
Ebben a hőségben már megint nem lehet meglenni idefenn, úgyhogy megint a Sportusziba menekültem. Zoliék ma is lenn voltak, beszélgettem, bandáztam velük is ma is, jó is volt csak úgy lazulni, míg az a tömeg volt, csak később kezdtem el úszni, mikor ők már amúgyis menni készültek.
Az úszás jól esett, a gyorsat még gyakorolni kell, de most megint sínen vagyok :) Úszás szempontból megvolt a nyárbúcsú, bár ha jó idő lenne jövő szombaton, még simán lemennék. Nem is tudom, mire vágyjak, mert a hűvös is jól jönne már. Azért ez a két nap most jó volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:43 | 0.5 | 29:26 | 2.04 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 0.4 | 27:08 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 0.3 | 30:03 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 0.2 | 28:15 | 2.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
