korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
16.1 km Szint: 60 mTempó
04:47 p/km (12.55 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Csács és Parkerdő között ingáztam, 40% árnyék volt kb., de még így is nehezen ment, a tervezett 20km helyett ennyi is bőven elég volt ma, tettem bele némi szintet is, de erre nem fognék semmit. Így alakult.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 16.1 | 04:47 | 12.55 | 60 | 0 | 160 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
