korpaZASZ 15.07 km Futás 2015-08-28-n 08:00-kor

korpaZASZ futás

2015.08.28 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

15.07 km

Tempó

04:19 p/km (13.91 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Benne 20x 200/200

reggel is volt, meleg is volt...

A 200/200-as rész a rekortánon 4'03"-as lett összességében (157BPM), ami nem túl jó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	15.07	04:35	13.10	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wojtek63 3405 napja

..... de edzés is volt..... :-) Ez a lényeg!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.