Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:57:00

Távolság

90 km Szint: 140 m

Tempó

01:58 p/km (30.51 km/h)

Edzésleírás

Budapest 70.3 Ironman egyéni - bringa. Az első 10 km-en nem tudtam enni vagy inni, annyira remegtem és vacogtam. Miután megszáradtam, jobb lett, de ma ez valahogy nem ment. Nem találtam a pedálfordulatot, nem haladt a bringa. Tomi 40 km körül ott is hagyott és végül 2-3 percet vert rám, pedig idén nekem jobban megy a bicikli. Ettem és ittam rendesen, csak a sebesség nem állt össze, egy nagy holtpont volt az egész. A széltől is csak szenvedtem. Az eredmény persze ennyire nem lett rossz, előzetesen 3 óra körüli idővel számoltam, de Nagyatád alapján kijöhetett volna egy 2:50 is. Utána a depó gyors volt - vagyis lett volna, ha nem pisilek kábé 4 percen keresztül. Ennyi folyadék nem is létezik.