Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Palesz edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 28.54 km 1:00:45 02:08 p/km Görgőzés	29 Bringázás 150.05 km 5:05:32 02:02 p/km Normál tekerés	30 Úszás 1.6 km 50:10 31:21 p/km Vegyes úszás Bringázás 57.52 km 2:05:15 02:11 p/km Normál tekerés Futás 6.04 km 34:20 05:41 p/km Normál futás	1 Úszás 1.55 km 49:25 31:53 p/km Vegyes úszás Bringázás 95.01 km 3:39:13 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 95.01 km 3:39:13 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 95.01 km 3:39:13 02:18 p/km Normál tekerés	2 Úszás 2 km 53:53 26:57 p/km Vegyes úszás Bringázás 108.35 km 3:36:53 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 7.28 km 24:43 03:24 p/km Normál tekerés Futás 10.26 km 1:12:00 07:01 p/km Normál futás Bringázás 7.45 km 18:55 02:32 p/km Normál tekerés	3	18. hét 9 bringázás 644.22 km 23:29:42 3 Úszás 5.15 km 2:33:28 2 futás 16.3 km 1:46:20
4	5	6 Bringázás 28.29 km 1:00:31 02:08 p/km Görgőzés	7 Bringázás 30.87 km 1:05:32 02:07 p/km Görgőzés	8 Bringázás 46.4 km 1:33:16 02:01 p/km Görgőzés	9 Futás 15.75 km 1:48:17 06:53 p/km Normál futás	10 Bringázás 32.32 km 1:10:25 02:11 p/km Görgőzés	19. hét 4 bringázás 137.88 km 4:49:44 1 futás 15.75 km 1:48:17
11 Bringázás 35.13 km 1:06:11 01:53 p/km Görgőzés	12 Bringázás 21.24 km 40:33 01:55 p/km Görgőzés	13 Úszás 2.75 km 1:01:48 22:28 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 79.66 km 2:25:44 01:50 p/km Görgőzés	15	16 Bringázás 41.8 km 1:24:08 02:01 p/km Görgőzés	17 Bringázás 39.31 km 1:14:48 01:54 p/km Görgőzés	20. hét 5 bringázás 217.14 km 6:51:24 1 Úszás 2.75 km 1:01:48
18	19 Túra 15.8 km 4:51:28 18:27 p/km Hegyi túra	20 Úszás 2.2 km 1:00:16 27:24 p/km Vegyes úszás	21 Bringázás 14.77 km 29:51 02:01 p/km Görgőzés Bringázás 24.18 km 44:29 01:50 p/km Görgőzés	22 Bringázás 47.21 km 1:30:24 01:55 p/km Görgőzés	23 Vizisport 4.9 km 1:07:47 13:50 p/km Kajakozás Futás 13.53 km 1:20:45 05:58 p/km Normál futás	24	21. hét 1 túra 15.8 km 4:51:28 1 Úszás 2.2 km 1:00:16 3 bringázás 86.16 km 2:44:44 1 vizisport 4.9 km 1:07:47 1 futás 13.53 km 1:20:45
25	26	27	28	29	30	31	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	39.54 km	4:21:02	15.75 km	1:48:17
Úszás	4	8.5 km	3:45:22	2.75 km	1:01:48
Bringázás	18	849.29 km	29:44:02	108.35 km	3:39:13
Túra	1	15.8 km	4:51:28	15.8 km	4:51:28
Vizisport	1	4.9 km	1:07:47	4.9 km	1:07:47
Összesen	27	918.03 km	43:49:41	108.35 km	4:51:28

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	329.45 km	32:33:24	16.52 km	1:48:17
Úszás	17	38.68 km	16:51:48	2.8 km	1:09:36
Bringázás	98	3895.18 km	128:45:15	150.05 km	5:05:32
Túra	10	62.93 km	19:50:39	15.8 km	4:51:28
Téli sport	1	1.6 km	0:19:06	1.6 km	0:19:06
Vizisport	1	4.9 km	1:07:47	4.9 km	1:07:47
Egyéb	1	-	0:49:00	-	0:49:00
Összesen	153	4332.74 km	200:16:59	150.050 km	5:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés