Edzésnapló

28
28.96 km
54:11
01:52 p/km
29
12.35 km
30:31
02:28 p/km
30
1
2
3
4
48. hét
2 bringázás
41.31 km
1:24:42
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
95 1083.18 km

104:13:04

22.29 km

2:18:12

Úszás
28 54.34 km

24:46:49

2.4 km

1:07:33

Bringázás
112 4274.01 km

146:33:01

148.39 km

6:13:32

Túra
11 88.4 km

23:03:42

16.2 km

3:54:13

Jóga
10 -

5:09:11

-

0:54:18

Téli sport
3 51.21 km

6:47:31

27.95 km

2:56:04

Erősport
1 0 kg

0:32:57

0 kg

0:32:57

Egyéb
8 -

2:56:36

-

0:45:07

Összesen 268 5554.28 km

314:02:51

148.390 km

6:13:32