jocccc bringázás

2015.08.11 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

65.3 km

Tempó

02:27 p/km (24.49 km/h)

Edzésleírás

Orsival Csobánka.

kifelé és haza lazán, a hegyet is csak módjával tettem oda, de azért nem is lazsáltam. jó volt, és 7 után már nem is volt meleg. de hogy mi lesz ebből jövő héten, arról fogalmam sincs... és ma megint küllőt törtem, ezzel a kerékkel az 5.-et, asszem újrafűzetem az egészet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 65.3 02:27 24.49 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta