szuszu futás

2015.08.07 Péntek, 17:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:26:40

Távolság

14 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Jabil 1/3 maraton Tiszaújváros. Minden idők legrosszabb eredményét futottam. Tavalyhoz képest 7 perccel többet. Már a második körben kikészültem. A körök tempója: 5:51, 6:09, 6:21, 6:26

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:40 14 06:11 9.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - II.